Apprends à dire non , apprends à dire des oui francs et sincères.
Quand tu rends service par obligation un sentiment de culpabilité t’envahît et tu peux avoir de la colère envers laa personne.
Mais c’est toi qui décide, certes la personne avait besoin d’aide mais toi dans la réalité tu n’avais aucune envie d’apporter ton aide et pourtant tu l’as fait.
Imagine un instant que tu aurais dis un oui honnête à la place de la colère un sentiment de joie de rendre service t’inonde.
Je fais par obligation et je suis dans la colère.
A L INVERSE
Je fais pour servir, pour aider l’autre et la joie est présente.
Alors avant de t’engager à dire un oui rapide qui veut dire non, prends le temps de la réflexion et demande toi ai-je vraiment envie de donner de mon temps là maintenant?
Ce moyen d’agir vous permettra d’accomplir votre tâche dans la joie et l’amour partagé.
Vous souhaitant une agréable visite, si vous avez besoin d'un complément d'information concernant votre gestion des émotions à Valenciennes : prenez contact dès à présent.